ru uz

Ҳомиладорлик. Йўқолсин зарарли егуликлар!
Бундай нозик паллада бўлажак онанинг кўнгли кутилмаган нарсаларни тусаб қолади. Ҳомиладорликда нимага бошқоронғи бўлиш кўпчилик ўйлаганидек етишмаётган моддаларга эмас, аёлнинг кайфиятига ва овқатланишдаги...

Ҳомиладорликда кўриш қобилиятининг пасайиши хавфлими?
Агар кўриш қобилиятингиз паст бўлса, ҳомиладорлик пайтида оғир ишлардан сақланишингиз, айниқса, 1 кг.дан ортиқ юк кўтармаслигингиз лозим. Чунки зўриқиш кўз ички босимининг кўтарилишига олиб келади. Вақти-вақти...

Хомиладорликнинг биринчи триместрида овқатланиш принциплари
Тўлақонли овқатланиш хомиладор аёл ва боланинг соғлиғига таъсир этадиган мухим омиллардан биридир. Бўлажак боланинг мукаммал ривожланиши учун хомиладор аёлнинг овқатланиш рациони қуйидаги принциплар асосида...

Ҳомиладорликда аёллар организмида рўй берадиган ўзгаришлар
Ҳомиладор аёл организмида витаминлар камайиб кетса токсикознинг авж олишига қулай шароит яратилади. Бўлажак она вужудида айниқса, A, D, В, Е, С витаминларига бўлган талаб янада кучаяди.

Ҳомиладор aёл ва эмизикли онанинг овқатланиши ҳамда кун тартиби
Ҳомиладор аёлнинг ҳаёт шароити ва кун тартиби — овқат ланиши, меҳнати, уйқуси, дам олиши боланинг тўғри ўсиши ва ривожланишида жуда катта аҳамиятга эга.

Ретиноидлар
Ретинолнинг ошиб кетиши, айниқса, ҳомиладорликда хавфлидир – бу ҳомиланинг тўқималари ва аъзолари  ривожланиши бузилишига (тератоген самара) олиб келади. Шу туфайли ҳам ҳомиладорликдаги  хавфсиз...

Соғлом овқатланиш
Воқеалар тақвими
Декабрь 2019
Ду Се Чо Па Жу Ша Як
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5