7 Апреля Всемирный день здоровья. осталось: 3 куни!
ru uz

Бошингиз айланмасин!
Агар бош мияга юборилаётган импульслар бузилса, у атрофдаги предметларни ҳаракатланаётгандек қабул қила бошлайди.

Хуррак ҳақида бутунлай унутишга ёрдам берувчи 6 маслаҳат
Хуррак атрофингиздагиларга ноқулайлик туғдириш билан бирга саломатлик билан боғлиқ анча жиддий асоратларни ҳам келтириб чиқариши мумкин.

Қовоқлар учишининг 4 сабаби
Тиббиётда кўз айланма мушаклари қисқаришининг тез-тез такрорланиб туриши қовоқлар миокимияси дейилади.

Болангиз қайсарми? муаммо сизда!
Болада муаммо борми, хоҳ у саломатлик билан боғлиқ бўлсин, хоҳ руҳият билан, бу онада муаммо бор дегани. Чунки бола туғилганида оппоқ қоғоздек гўё. Унга нима ёзсангиз, йиллар давомида ўшани ўқиб бораверасиз....

Хотиранинг сусайиши
Организмнинг табиий қариши натижасида юзага келадиган хотирани сусайиши 50-55 ёшдан бошланиши керак.

Гормонлар
Жисмоний ва психологик ҳолатимизга ҳаётдаги турли воқеа-ҳодисалар бевосита таъсир кўрсатиб туради. Аммо бу вақтда пайдо бўлган туйғуларни организмимизда гормонлар бошқаришини биласизми? Қуйида сизнинг ҳар кунлик...

Дейл Карнегидан маслаҳат: иродали бўлишнинг 6 усули
Маълумки, агар муваффақият қозона олмасақ уйда ёки ишда озгина муаммоларга дуч келсақ ҳаёт тажрибамиз бир оз панд берса, дарҳол бизни тушкун кайфият ўраб олади. Тушкунлик эса ҳеч вақт бу ноқулай вазиятдан олиб...

Тез толиқасизми?
Витамин етишмаслигидан тез толиқасизми?

Тушкунликдан чиқишнинг 13 усули
Баъзида инсон қанчалик олға интилмасин, иши ортга кетиб, омадсизликка учрайди.

Аёллар депрессияси, у билан қандай курашиш керак?
Аёллардаги депрессия (тушкунлик) холати тез-тез учрайдиган ходиса бўлиб, бу уларнинг психологияси ва физиологик хусусиятлари билан боғлиқ. Аёлларнинг вақти-вақти билан диққат бўлиши, соғиниб сиқилиши...