ru uz

Стоматитни қандай даволаса бўлади?
Стоматит деб оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватининг яллиғланишига айтилади. Бунда ейиш, ичиш, гапириш қийинлашади.

Хуррак ҳақида бутунлай унутишга ёрдам берувчи 6 маслаҳат
Хуррак атрофингиздагиларга ноқулайлик туғдириш билан бирга саломатлик билан боғлиқ анча жиддий асоратларни ҳам келтириб чиқариши мумкин.

Қовоқлар учишининг 4 сабаби
Тиббиётда кўз айланма мушаклари қисқаришининг тез-тез такрорланиб туриши қовоқлар миокимияси дейилади.

Зира — озиш учун энг яхши зиравор
Озишга олиб борувчи йўлнинг тўғри овқатланиш ва мунтазам машқлар орқали ўтиши ҳеч кимга сир эмас. Лекин озиш жараёнида маълум ролни бажариши мумкин бўлган бир зиравор бор. Бу зиравор қандай номланади?

Қайси сабзавотларни пиширилган ҳолда ейиш фойдалироқ?
Албатта, соғлом парҳезни кўп миқдордаги янги сабзавотларсиз тасаввур қилиб бўлмайди, лекин агар улар димланса, буғда пиширилса ёки грилда қовурилса баъзи фойдали моддаларни ҳазм қилиш енгилроқ бўлади.

Диета живого сердца
Заболевания сердечно-сосудистой системы — а это, прежде всего, ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь и их осложнения — являются основной причиной смертности и инвалидности населения большинства...

Диета при циррозе и диабете
Разумеется, при таких заболеваниях, как сахарный диабет и цирроз печени, следует незамедлительно изменить свой рацион питания. Наша статья предлагает вам уникальную диету, благодаря которой вы избавитесь от...

Диета для кишечника и желудка: принцип, меню, рецепты блюд
Согласно данным статистики, 90% населения нашей страны страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, что связано с неправильным питанием, перекусами на ходу, систематическим употреблением...

Диета после инсульта: особенности, пример меню
Инсульт – серьезное и опасное заболевание, вызванное нарушением мозгового кровообращения в острой форме и сопровождающееся потерей сознания, а в некоторых случаях и параличом.

Питание при переломах в пожилом возрасте
Как разработать лечебное питание при переломах у пожилых людей, каким способом ускорить восстановление для пациентов в преклонном возрасте?

Диета при запоре у пожилых
Затруднение дефекации – это распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов, любого пола и социального статуса.

Ежедневное меню пожилых людей
Соблюдение правильной диеты является одним из самых важных факторов благополучия и долгих лет жизни.

Питание пожилых людей
Старение — естественный биологический процесс, продолжающийся от рождения человека до конца его жизни, на который оказывают влияние не только наследственные генетические факторы, но и факторы внешнего и внутреннего...

Основные принципы рационального питания пожилых людей
От того, как будет организовано питание пожилого человека, какие продукты будут присутствовать в его рационе, зависит качество его жизни.

В каком возрасте какие витамины нужны?
Все эти витамины содержатся как в аптечных поливитаминных комплексах, так и в натуральной пище. Конечно же, лучшие витамины для подростков – это натуральная еда.

Мультивитамины
Согласно отчету Американской Академии Педиатрии, мультивитамины необходимы детям, которые не питаются разнообразно. По результатам исследования, дети, которые не принимали витамины, имели низкий уровень витаминов...

Витамины для подростков
Витамины важны для здоровья любого человека, но для растущего детского организма их необходимость не вызывает сомнений.

10 советов по питанию подростков
Похудение – как математика: чтобы похудеть, калорий, которые вы едите, должно быть меньше, чем калорий, которые сжигаете (с помощью физических нагрузок).

Особенности организма: Почему нельзя худеть подросткам и на сколько вредны диеты?
Ни для кого не секрет, что подростковый возраст – это переходный период, во время которого организм быстрыми темпами перестраивается. Это затрагивает сразу все аспекты жизни: и физиологию, и психологию.

Диеты для подростков
В наше время диетами начинают интересоваться даже подростки, особенно девочки, которые уже в 12 лет стремятся выглядеть как фотомодели.