Грудное молоко является первым натуральным пищевым продуктом для новорожденных.

Последние рекомендации специалистов-неонатологов, педиатров, диетологов - еще раз доказывают, что лучшая пища для ребенка - это материнское молоко. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу в первые шесть месяцев жизни.

Что такое естественное вскармливание?

Естественное вскармливание - это кормление ребенка в первые месяцы жизни только грудным молоком. Никакой воды, никакого сока, никакого прикорма. В течении первых 6-ти месяцев жизни ребенок не нуждается ни в какой другой.

Когда нужно начинать и как часто прикладывать ребенка к груди?

Начинать следует в первый час после родов. Сначала грудь выделяет ребенку необходимую молозиво, которое очень питательное и богато витаминами и антителами. Молозиво- первая природная прививка новорожденному от инфекций. Через два три дня начинает вырабатываться молоко. Кормите ребенка по его требованию. Прикладывайте ребенка к груди часто. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Если ребенок набирает в весе не менее 500 грамм в месяц и мочится не менее шести восьми раз в сутки, значит, он получает достаточно.

Преимущества грудного вскармливания

Для ребенка:

- Грудное молоко содержит необходимые для ребенка белки, жиры и углеводы, витамины, воду и минеральные вещества.

- Усваивается полностью и обеспечивает иммунитет новорожденному.

- Дети, получающие грудное молоко меньше простужаются, реже страдают от отита (воспаление уха), различных инфекций, диареи и аллергии.

- Грудное вскармливание дает малышу ощущение близости, теплоты и комфорта.

Для матери:

- Обеспечивает близость с малышом.

- Прикладывание к груди сразу после родов способствует сокращению матки, своевременному отделению плаценты, предотвращению кровотечения.

- Женщины, кормящие грудью меньше подвергаются риску анемий, остеопороза, рака яичников (придатков) и молочных желез.

Как питаться женщине во время кормления.

Широко распространен миф о том, что кормящие женщины нуждаются в особой пище. На самом деле ваш организм может вырабатывать многосоставное грудное молоко из так называемых «простых» продуктов: хлеба, картофеля, моркови, яблок. Главное, чтобы пища была разнообразной. В ежедневный рацион желательно включить мясо, рыбу, бобовые и овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Есть можно все, если ни у вас, ни у отца ребенка нет аллергии на какой-то конкретный продукт (в этом случае ваша чувствительность может передаться ребенку).

Почему пропадает молоко и что делать в таких случаях?

Как правило, молоко пропадет потому что мама не позволяет ребенку достаточно долго сосать, либо редко прикладывает его к груди, либо беспокоясь, что «ребенок недоедает» или «молоко плохое» вводят прикорм. Как только ребенок получает прикорм, он начинает меньше сосать материнскую грудь, а чем меньше ребенок сосет, тем меньше молока вырабатывает организм матери. Поэтому, если вас беспокоит нехватка молока, попробуйте кормит малыша чаще (10-12 раз в сутки).

Следите за тем, чтобы он был правильно приложен к груди. И будьте готовы к тому, что результат станет заметен не сразу: с момента изменения режима питания должно пройти 4-7 дней.

Можно ли кормить грудью после кесарева сечения?

Да. Все делается точно так же. Единственная разница: молоко иногда появляется несколько позже, и при прикладывании ребенка вам, возможно, потребуется больше помощи со стороны медицинского персонала. Главное - найти такое положение, в котором ребенок мог бы сосать, не причиняя вам боли и неудобства.

Как правильно кормить грудью?

1. Займите удобное положение сидя или лежа. Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Ребенок должен быть обращен лицом к груди; Носик его расположен напротив соска.

2. При желании можно поддерживать грудь снизу всей рукой или положить четыре пальца под грудь на грудную клетку, а пятый, большой, - сверху.

3. Коснитесь соском губ ребенка и, когда ребенок широко раскроет рот, позвольте ему взять грудь в рот, плотно прижав его тело к себе.

4. Если ребенок правильно приложен к груди, то он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ареолы с расположенной под ней тканью.

При этом:

- подбородок ребенка касается груди.

- его рот широко раскрыт

- его нижняя губа вывернута наружу

- можно видеть большую часть ареолы под верхней губой, а не под нижней

- вы не испытываете никаких неприятных ощущений в груди

- если вы почувствовали боль или вам нужно срочно прекратить кормление, поместите мизинец в уголок рта ребенка и освободите грудь.

Как правило, ребенок сам выпускает грудь удовлетворенный и сонный.

Грудное вскармливание - залог здоровья малыша!