o`zb   рус   eng
Медицинский портал Узбекистана
 Победитель интернет фестиваля национального домена 2013
Главная Поиск Обратная связь Карта сайта Версия для печати rss

Подписка на рассылку

Смартфон поможет похудеть

23.12.2013

Смартфон поможет похудеть

Ученые из Университета Лидса (пятого по численности населения города Британии) провели эксперимент, в ходе которого изучались возможности мобильных технологий в борьбе с ожирением. В эксперименте участвовали 128 добровольцев из числа пациентов с избыточным весом.

Участники эксперимента были поделены на три группы, каждая из которых в течение полугода тестировала свою технологию борьбы с избыточным весом: ведение бумажного дневника, в который вносились сведения о съеденной пище; ведение такого же дневника, но в онлайновой форме; применение мобильного приложения, получившего название My Meal Mate (MMM — «Друг по еде»).

Пользователи приложения записывали в память своих смартфонов информацию о калориях, потребленных в ходе приема пищи и напитков, и о физических нагрузках, выпавших на их долю. В ответ «Друг по еде» сообщал пользователям, удалось ли им израсходовать больше калорий, чем набрать, и еженедельно снабжал пользователей текстовой рассылкой, адаптированной под каждого из участников эксперимента.

Именно мобильное приложение оказалось и самым востребованным, и наиболее эффективным. К бумажным и онлайновым дневникам участники эксперимента обращались раз в неделю, тогда как к «Другу по еде» — каждый второй день. За шесть месяцев эксперимента каждый из пользователей мобильного приложения в среднем похудел на 4,5 кг; те, кто вел бумажный дневник, сбросили почти по три килограмма; самыми скромными оказались успехи тех, кто фиксировал свои данные в онлайновом дневнике, — менее полутора килограммов.

Source: aksimed.ru



Возврат к списку


Материалы по теме:


Комментарии


Реклама

Реклама на сайте

Rambler's Top100         MedLinks - Вся медицина в Интернет                 Яндекс.Метрика
Сертифицированный партнёр 1с-Битрикс

Copyright © WWW.MED.UZ - Медицинский портал Узбекистана, 2005-2024 
Все права защищены. Вся информация, размещённая на данном веб-сайте, предназначена только для
персонального использования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению
в какой-либо форме, иначе как с письменного разрешения компании MedNetSoft

Контакты:
Tel.: +998 (71) 200-92-22
Fax.: +998 (71) 200-92-22
e-mail:
info@mednetsoft.uz