|
Мировая наука провозгласила рыбий жир "эликсиром молодости"
01.02.2010
Мировая наука провозгласила рыбий жир "эликсиром молодости"
В ходе исследований они установили, что данный вид кислот обладает способностью защищать от распада оболочку, которая внутри клетки покрывает ДНК. Омега-3 препятствует укорачиванию теломер - конечных участков хромосом.
В результате увеличивается срок жизни клеток и замедляется процесс старения всего организма, заявил руководитель работ профессор Рамин Фарзане-Фар.
В этой связи специалисты советуют не забывать использовать в своем недельном пищевом рационе блюда, сделанные из рыбных пород, имеющих большое содержание Омега-3. Это в первую очередь лосось, сардины, скумбрия и форель. Данный вид жирных кислот также содержится в грецких орехах, тыквенных семенах, соевых бобах
Источник:
ami-tass.ru
Тэги
#рыбий жир #омега-3 #эликсиром молодости #процесс старения
Возврат к списку
Комментарии
|
