Пятилетнее исследование Университета Миннесоты показало, что люди, которые каждый день употребляют натуральные фруктовые соки, имеют лучшую чувствительность инсулина и низкую вероятность ожирения и метаболических расстройств, приводящих в свою очередь к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту. В обзоре участвовало 14 тыс. человек. Любители соков имели меньший объём талии, низкое сопротивление инсулина, на 22% меньше риска завышенного индекса массы тела и на 15% - нарушений метаболизма, характеризующихся завышенными концентрациями триглицеридов в крови, высокими уровнями глюкозы и высоким давлением.
Давно известно, что соблюдение правильного рациона питания, обогащённого фруктами и овощами, позволяет эффективно бороться с хроническими болезнями, говорят американские врачи. Замечено, что регулярное употребление соков способствует также высоким показателям физической активности и уменьшает содержание в рационе питания жирных и продуктов с большим количеством сахара. Тем не менее после принятия во внимание этих факторов образа жизни связь между фруктовыми соками и надёжной защитой от метаболических проблем оставалась статистически значимой.
-
г. Ташкент, ул. Мустакиллик, 75
-
+998 (91) 162-13-30
-
fax
-
info@mednetsoft.uz
-
Форма отправки письма
-
-
Поделиться в Соц. сетях
Всего: 1195575Всего страниц:7174627За месяц1091
Все права защищены.
Вся информация, размещённая на данном веб-сайте, предназначена только для персонального использования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме, иначе как с письменного разрешения администрации сайта.
Данный сайт входит в единую информационную сеть Медицинского портала Узбекистана www.med.uz.
Разработка сайта: Mednetsoft