ru uz

12.12.2017
Болаларнинг жисмоний тарбияси
Чиниққан бола иссиқ ва совуқни осон кўтаради, шамоллаш касалликларига, ўпка яллиғланишига анча кам чалинади, рахит билан оғримайди. Чиниқиш таъсиридаюрак бақувват бўлади, нафас аъзолари ва нерв тизими фаолияти,...

12.12.2017
Мехнат тарбияси
Ўзбек xалқи асрлар давомида мехнат инсоннинг моддий ва маънавий эхтиёжи эканлигини тушуниб ёш авлодни мустақил xаётга тайёрлашга алохида эътибор беради.

06.12.2017
Овқатдаги ёғларнинг меъёри
Катта ёшли одамлар учун бир суткалик озиқ-овқат маҳсулотлар ёғнинг миқдори ўртача 80—100 г, шундан 25—30 г ўсимлик мойлари, 3—6 г ўта тўйинмаган Ёғ кислоталари, 1 г холестерин ва 5 г фосфолипидлар бўлиши керак....

05.12.2017
Асал билан пиёзнинг қўй ёғидаги қовурдоғи
Бу таом шамоллаш ва йўтал учун шифо.Қонни тозалайди, белни бақувват қилади.

05.12.2017
Витаминлар ва уларнинг биологик аҳамияти
Организмнинг тўғри ривожланиши учун овқат маҳсулотлари таркибида оқсиллар, ёғлар ва углеводлардан, минерал тузлардан ташқари, ҳаётий муҳим аҳамиятга эга бўлган витаминлар деб аталувчи паст молекулали органик...

05.12.2017
Углеводларнинг озуқалик ва биологик қиймати
Углеводларнинг физиологик аҳамияти ва биологик қиймати асосан уларнинг энергетик хоссалари билан белгиланади.

05.12.2017
Эссенциал ўта туйинмаган ёғ кислота
Эссенциалнинг ўта тўйинмаган ёғ кислоталарига линолат, линоленат ва арахидопат кислоталар киради. Булар ҳаётнй зарур бирикма ҳисобланади. Шунинг учун ҳам баъзи олимлар уни витамин Ғ деб аташади.

05.12.2017
Ёғларнинг озуқавий ва биологик қиймати
Ёғлар асосий озиқ моддаларга киради. Ёғлар — органик моддалар, глицерин билан бир асосли ёғ кислоталар (триглицеридлар)нинг тўлиқ мураккаб эфирлари, липидлар синфига мансуб.

05.12.2017
Гельминтозлар
Геогельментозлар ичида нематодалар кенг тарқалган. ВОЗ маълумотларга кўра дунё бўйича ҳар куни 1, 2млрд киши аскаридоз билан, 900 млн киши анкилостомидоз билан, 700 млн киши трихоцефалёз билан зарарланади.

05.12.2017
Ўпка сили асоратлари, шошилинч ҳолатлар ва уларнидаволаш
Балғамда қон томчилари бўлиши, туфлаганда суюқ ёки қотган қон чиқишига қон туфлаш, дейилади. Қоннинг бронхга мўл кетиши ва йутал билан ташқарига чиқишига ўпкадан қон кетиши дейилади. Қон туфлашнинг қон кетишдан...

04.12.2017
Товуқ шўрва
Товуқ шурва қаттиқ шамолашга қарши шифодир. Айниқса ўпка, бош, ошқозон ва ичак шамоллашига даводир.

04.12.2017
Оқсилларнинг озиқавий ва биологик қиймати
Оқсиллар ҳаёт учун зарур моддаларга киради, буларсиз организм яшаши, ўсиши ва ривожланиши мумкин эмас.

04.12.2017
Ички ва ташқи омиллар моддалар алмашинувига таъсир кўрсатиши мумкин.
Моддалар алмашинуви бузилиши деярли ҳамма потологик жараёнларда қайд қилинади. Кўпроқ эндокрин безлар фаолиятини идора этувчи нерв системасининг патологиясида содир бўлади. Сурункасига кўп ёки кам овқат истеъмол...

04.12.2017
Илмий техника ва атроф муҳитни муҳофаза қилиш (экология муаммолари)
Коммунал гигиена, аҳоли яшайдиган жойлар гигиенаси — гигиенасининг бир бўлими. Аҳоли яшайдиган жойларда уй-жой шароити ва атроф муҳит омилларининг аҳоли соғлигига таъсирини ўрганади. Аҳолининг соғлом ва қулай...

02.12.2017
Карамли дўлма
Карамли дўлма қандли диабет, буйрак,ўт, ошқозон ва ичак касалликлари учун даво.

01.12.2017
Ширчой
Ширчойнинг шифобахш хусусиятлари жуда кўп. Организмдаги иммунитетни кучайтиради.Асабларга ором беради. Ёш организмни ўстиради.

01.12.2017
Овқатланишнинг илмий асослари
Инсон организмининг бекаму кўст ривожланиб, яшашини таъминлайдиган асосий омиллардан бири овқат ҳисобланади. У энергия манбаи. Бир грамм овқатнинг организмда ёнганда ажраладнган иссиқлигига қараб овқатнинг...

27.11.2017
Мехнат гигиенаси
Меҳнат гигиенаси – гигиенанинг меҳнат процесслари ва атрофдаги ишлаб чиқариш муҳитининг ишчилар соғлиғига таъсирини ўрганадиган ва қулай ҳамда соғлом меҳнат шароитлари, юксак иш қобилияти, касбга доир касалликлар...

24.11.2017
Шахсий гигиена
Шахсий гигиена қоидалари деганда  ҳар бир шахс томонидан баданнинг ва алоҳида тана аъзоларининг озодалигини  муттасил равишда таъминлаш билан боғланган гигиеник муолажалар мажмуаси тушунилади.

24.11.2017
Қўллар нега титрайди?
Тремор “титроқ” деган маънони англатади. Тремор иккала қўл, оёқлар, бош ва танада кузатиладиган титроқлар. Тремор, кўпинча, симметрик тарзда намоён бўлади ва иккала қўлда кўп учрайди. Ҳар ким ўзида тремор бор-йўқлигини...