Приложение №6 "Рекомендуемая масса порций (в граммах) для детей"
Приложение 6
Рекомендуемая масса порций (в граммах) для детей
|
| Масса порции | |
| 7-10 лет | 11-14 лет | |
| ЗАВТРАК |
|
|
| Каша или овощное блюдо | 300 | 300-400 |
| Кофе (чай, какао) | 200 | 200 |
| ОБЕД |
|
|
| Салат | 60-80 | 100-150 |
| Суп | 300-400 | 400-450 |
| Мясо, котлета | 100-120 | 100-120 |
| Гарнир | 150-200 | 180-230 |
| Компот и др. | 200 | 200 |
| ПОЛДНИК |
|
|
| Кефир (молоко, простокваша) | 200 | 200 |
| Печенье (выпечка) | 40/100 | 40/100 |
| Фрукты | 100 | 100 |
| УЖИН |
|
|
| Овощное блюдо, каша | 300 | 400 |
| Чай и др. | 200 | 200 |
| ХЛЕБ НА ВЕСЬ ДЕНЬ: |
|
|
| Пшеничный 1 сорт | 400 | 400 |