1 Марта Всемирный день иммунитета. осталось: 2 куни!
4 Марта Всемирный день борьбы против туберкулеза. осталось: 5 кунлари!
ru uz
Товон териси қотиб кетса...

Тери жуда нозик бўлиб у доимий парваришни талаб етади. Товон териси эса ташқи муҳит таъсирига кўп учрайди, шунинг учун уни янада кўпроқ парвариш қилиш лозим. Товон териси қотиб кетишига олиб келувчи асосий сабаблар:

  • Тери қуриши А ва Е витамини етишмоқчилиги
  • Қанд касаллиги
  • Ноқулай оёқ кийими
  • Замбуруғлик ва бошқа дерматологик касалликлар
  • Қалқонсимон без касалликлари

Товон териси қуриб кетган, дағаллашган, ёрилган бўлиши мумкин. Агар тери вақтида парвариш қилинмаса, ёрилган жойга инфекция кириб яллиғланиш бошланади. Уй шароитида товон терисини парвариш қилиш йўллари:

  1. Олмани қирғичдан чиқариб товон терисига қўямиз. Устидан бирон мато билан ўраб 1 соат ушлаймиз. Сўнг ювиб ташлаб, оёқ тери кремини суриб қўямиз. Бунда банан мевасидан ҳам фойдаланиш мумкин.
  2. Асал ва зайтун ёғини бир хил миқдорда олиб, товон терисига сурамиз. 15-20 дақиқадан сўнг ювиб ташлаймиз.
  3. Бир ош қошиқ картошка крахмалини 1 литр илиқ сув билан аралаштирамиз. Тоғарачага солиб оёқларимизни ивитамиз. 15 дақиқа ўтгач товон терисини яхшилаб ишқалаб, чайиб, артамиз. Зайтун ёғини суртиб, пайпоқ кийиб оламиз. Буни уйқидан олдин бажармоқ лозим. Ҳудди шу муолажани сода билан ҳам бажариш мумкин.
  4. Агар тери жуда ҳам ёрилиб қотиб кетган бўлса у ҳолда махсус товон пилкасини олиб, ҳафтада икки марта товон терисини ивитиб пилка билан қирамиз. Сўнг вазелин ёки зайтун ёғини суриб пайпоқ кийиб оламиз. Қотган тери биттада кетмайди, шунинг учун бу муолажани мунтазам равишда бажариб туриш лозим.
  5. Баъзида 1 ой давомида ҳар куни ётишдан олдин товон терисига вазелин суриб пайпоқ кийиб ухлашни ўзи товон териси ҳолатини яхшиланишига ёрдам беради.

 Тери ёрилиб кетишини олдини олиш учун:

  1. Ётишдан олдин товон терисига вазелин ёки товон учун махсус крем суриб ётинг;
  2. Ёз кунида ҳам пахта толасидан тайёрланган ингичка пайпоқ кийиб юришга одатланинг;
  3. Витамин А га бой сабзини хомлигича кўпроқ истеъмол қилинг;  Қирғичдан чиқарилган 2 дона сабзини 1 қошиқ сметана билан аралаштирса, витамин А га бой ажойиб салат бўлади.
  4. Хўл оёқлар билан юрманг. Терига сув тегса артилиши лозим, акс ҳолда қуруқлашиб кетади.

 

 

Манба: antiqa.uz

 

Орқага Чоп этиш