Онлайн услуги
-
Опишите подробнее процедуру подписки на журнал
Подписка на журнал осуществляется через АК «Matbuot tarqatuvchi», ОАО “Узбекистон почтаси” и их филиалы, а та...
-
Можно ли скачать журнал в PDF формате?
Да, можно...
Чтобы высказать Ваши предложения, замечания или задать вопрос , пожалуйста, заполните приведенную ниже форму.Подробнее
В данном разделе Вы можете ознакомиться с текущими вакансиями и/или разместить своё резюмеПодробнее
МАКТАБ ВА МАКТАБГАЧА ТАЪЛИМ МУАССАСАСИГА ҚАТНАЙДИГАН БОЛАЛАР У ЕРДА ЎЗИНИ ТЕТИК, ЖИСМОНАН ВА РУҲАН БАҚУВВАТ ҲИС ЭТМОҒИ УЧУН НИМА ҚИЛИШ КЕРАК?
Бу ёшдаги болаларнинг қорни тўқ бўлиши жуда муҳим. Эрталаб уларга бўтқа, қуймоқ, пишириқлар каби хуштаъм ва калорияси кучли, аммо осон ҳазм бўладиган овқат тайёрлаб бериш зарур. Мактабга чиқадиган фарзандингизга ўзи билан бирга олиб кетиши учун бирон бир мева бериб юборинг. Токи унинг қорни оч қолмасин. Пешинда яхшилаб овқатланиб олишига имконият яратинг. Кечки таомни ухлашга ётишдан икки соат илгари едирмоқ даркор. Яхшилаб тиниқиб ухлаши учун болага бир пиёла қатиқ ёки асал солинган илиқ сут бериш мумкин.
Ҳалима ШУКУР қизи тайёрлади